森田身体障害者福祉会・森田地区母子寡婦福祉会合同研修会

１２月５日（木）柏ロマン荘において、森田身体障害者福祉会・森田地区母子寡婦福祉会のみなさんにお集まりいただき、合同研修会を開催いたしました。

研修会のテーマは「サルコペニア・フレイルを予防して、健康寿命をのばそう」で、

「歳だから仕方がない」とフレイルを放っておくと、近い将来、要介護になるリスクや死亡するリスクが跳ね上がり、健康寿命がどんどん縮まってしまいます。

一方で、早期に自分の状態に気付き、日常生活を工夫することで、フレイルを予防・改善していくことが可能なので、フレイルを予防して、いきいきとした人生を送れるといいですね。

森田身体障害者福祉会・森田地区母子寡婦福祉会では会員募集中です。

詳しくは、お気軽に事務局まで（つがる市社会福祉協議会森田支所）

電　話：　0173-26-3836　　F A X : 0173-49-7006