森田身体障害者福祉会・森田地区母子寡婦福祉会合同研修会
12月5日(木)柏ロマン荘において、森田身体障害者福祉会・森田地区母子寡婦福祉会のみなさんにお集まりいただき、合同研修会を開催いたしました。
研修会のテーマは「サルコペニア・フレイルを予防して、健康寿命をのばそう」で、
「歳だから仕方がない」とフレイルを放っておくと、近い将来、要介護になるリスクや死亡するリスクが跳ね上がり、健康寿命がどんどん縮まってしまいます。
一方で、早期に自分の状態に気付き、日常生活を工夫することで、フレイルを予防・改善していくことが可能なので、フレイルを予防して、いきいきとした人生を送れるといいですね。
森田身体障害者福祉会・森田地区母子寡婦福祉会では会員募集中です。
詳しくは、お気軽に事務局まで(つがる市社会福祉協議会森田支所)
電 話: 0173-26-3836 F A X : 0173-49-7006